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Tag: High Intensity Training Academy

Articoli alimentazione, Articoli allenamento, Articoli anti aging, Bodybuilding, Dieta, Interviste

Intervista ad Enrico Dell’Olio sulle ultime novità targate HITA

Qui alla HITA  ( High Intensity Training Academy ) non ci fermiamo mai. Il lavoro di studio e sperimentazione che Enrico Dell’olio insieme ai suoi collaboratori porta avanti ormai da più di 20 anni, ogni giorno si arricchisce di qualche cosa di nuovo. La HITA non è solo un’accademia dove […]

Articoli allenamento, Bodybuilding

Cenni sul concetto di Stress; il metodo Heavy Duty

Lo Stress viene definito come il riadattamento fisiologico necessario che segue sempre lo stesso modello di azione a seguito di uno stimolo aspecifico. Semplificando, definiamo lo Stress come una risposta fisiologica ad una qualsiasi situazione inusuale, una risposta tesa al riadattamento organico in modo da favorire l’integrazione della nuova condizione nella […]

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Intervista ad Enrico Dell’Olio (prima parte)

Per le interviste di Highintensityitalia oggi abbiamo un ospite di eccezione: Enrico Dell’olio. In questa intervista Enrico Dell’olio si racconta parlando di Bodybuilding a 360 gradi. Enrico è l’unico allievo italiano del grande campione Mike Mentzer, la sua mission, dal lontano 1994, è stata quella di portare avanti la diffusione dell’Heavy Duty […]