Intervista a Mike Mentzer a pochi giorni dall’uscita di Heavy Duty 2: Mind&Body (prima parte)
Prima parte dell’intervista a Mike Mentzer a pochi giorni dall’uscita della sua opera più celebre ovvero Heavy Duty 2 mind and body
Intervista a Mike Mentzer a pochi giorni dall’uscita di Heavy Duty 2: Mind&Body (seconda parte)
Seconda parte dell’intervista a Mike Mentzer a pochi giorni dall’uscita della sua opera più celebre ovvero Heavy Duty 2 mind and body
Mike Mentzer, un grande uomo se n’è andato (terza parte)
Terza parte dell’intervista a Mike Mentzer del 1986.
Mike Mentzer, un grande uomo se n’è andato (seconda parte)
Seconda parte dell’intervista a Mike Mentzer del 1986
Mike Mentzer, un grande uomo se n’è andato (prima parte)
Prima parte dell’intervista a Mike Mentzer del 1986
Intervista a Mike Mentzer dell'aprile 1995 (seconda parte)
Intervista a Mike Mentzer in cui l’autore descrive i suoi rapporti con Arthur Jones e parla di Heavy Duty e alta intensità
Intervista a Mike Mentzer dell'aprile 1995 (prima parte)
Intervista a Mike Mentzer del 1995, in cui l’autore racconta la sua evoluzione di pensiero riguardo all’Heavy Duty
L’allenamento di Casey Viator per il Mr. America 1971
Nel giugno del 1971 Dunald Duke visitò Arthur Jones a Deland e ebbe l’opportunità di vedere l’allenamento di Casey Viator al centro Nautilus della High Shool di Deland. Scattò molte foto durante quella visita, che ha recentemente scannerizzato e che ho potuto pubblicare col suo permesso qui. Basandomi sulle date […]
Protocollo ibrido HD/ZT: un’altra testimonianza
Oggi vi proponiamo una testimonianza sul Protocollo Ibrido HD/ZT di Enrico Dell’olio. Ciao a tutti mi chiamo Diego Tedoldi, ho 34 anni e da circa 3 anni e mezzo sono P.T. diplomato presso la H.I.T.A. di Enrico Dell’Olio. Durante la mia formazione professionale ho avuto modo di poter approfondire meglio […]
Protocollo ibrido HD/ZT: testimonianza pratica della sua efficacia
Oggi parliamo di Protocollo Ibrido HD/ZT. Nel mondo del bodybuilding non c’è alcun dubbio che le tecniche ad alto volume (High volume training) siano le più conosciute ed utilizzate. Apparentemente esse offrono una maggiore scelta tra le diverse tecniche di allenamento specifiche ispirando sempre più persone all’utilizzo di queste pratiche. […]