fbpx

Tag: dieta zona

Corsi HITA

Camp Dieta Fasica

Sabato 18 e domenica 19 giugno 2016 si terrà a Brescia presso la sede della HITA un nuovo grande evento: Camp su Dieta Fasica e cucina in chiave biochimica. La prima giornata ( sabato 18 giugno ) sarò io a tenere la docenza parlando della Dieta Fasica: come funziona, come [...]
Video alimentazione, Videogiornale Body&Soul

Dieta Metabolica e Dieta Zona a confronto ( Terza Parte )

Dieta Zona e Dieta Metabolica, due alimentazioni che io considero di stampo evolutivo. La dieta Zona di Barry Sears prevede il controllo della risposta insulinica attraverso date proporzioni di carboidrati, proteine e grassi in ogni pasto ( 40/30/30 ). Il mantenimento delle percentuali caloriche tra carboidrati, proteine e grassi sopraccitate, […]

Video alimentazione, Videogiornale Body&Soul

Dieta Metabolica e Dieta Zona a confronto ( Seconda Parte )

Dieta Zona e Dieta Metabolica, due alimentazioni che io considero di stampo evolutivo. La dieta Zona di Barry Sears prevede il controllo della risposta insulinica attraverso date proporzioni di carboidrati, proteine e grassi in ogni pasto ( 40/30/30 ). Il mantenimento delle percentuali caloriche tra carboidrati, proteine e grassi sopraccitate, […]