Cosa intendo per OTTIMIZZAZIONE? Spesso negli ultimi due anni mi hai sentito parlare di ottimizzazione in relazione alla nostra salute, al nostro stato fisico e alla nostra performance mentale. Un esempio funzionale Per spiegarti meglio il concetto lasciami usare un esempio. Gli esempi ed i paragoni sono estremamente funzionali per […]
Ci viene insegnato come prenderci cura di noi stessi quando siamo malati, ma non come evitare che ciò accada in primo luogo. In che modo la nostra società ci porta a credere che dobbiamo vivere stili di vita malsani? Quali cattive abitudini abbiamo implementato nella nostra vita semplicemente perché socialmente […]
Secondo il dizionario italiano, il dovere è “qualcosa che ci si aspetta o viene richiesto da obblighi morali e/o legali”. La parola “dovere” si associa con, ed evoca immagini di soldati che mettono in pericolo le loro vite per la loro nazione, così come i primi soccorritori che saltano in […]
Come faccio arrivato alla soglia dei 50 anni a mantenermi nella forma che puoi apprezzare nelle foto pubblicate all’interno di questo sito e allo stesso tempo mandare avanti due società in paesi diversi, trasferirmi per lavoro 10 giorni al mese in altre nazioni, scrivere libri e articoli, organizzare corsi, incontrare […]
L’Ipriflavone è parte di un gruppo più grande facente capo agli isoflavonoidi. L’Ipriflavone viene usato oggi come agente per la rimineralizzazione delle ossa ed è un derivato sintetico di un isoflavone. Venne sintetizzato per la prima volta in Ungheria dal Dott. Laszlo Feuer mentre stava facendo una ricerca sui flavonoidi […]
Un divario di 30 anni separa i paesi con l’età più alta e più bassa in cui le persone sperimentano i problemi di salute di un 65enne, secondo un nuovo studio scientifico. I ricercatori hanno scoperto che i 76enni in Giappone e i 46enni in Papua Nuova Guinea hanno lo […]
Cos’è il glutatione? Può darsi che sia la molecola più importante per mantenersi in salute e prevenire le malattie. È conosciuto per il suo potere Anti aging e per i benefici che apporta alla lotta contro cancro, problemi cardiovascolari, demenza e altri disturbi cronici, oltre ad essere indicato per individui […]
Mentre rughe e ventre flaccido potrebbero essere considerati “effetti collaterali” tipici del dimagrimento in persone non più giovanissime, va precisato che l’invecchiamento si instaura molto prima ed inizia a livello cellulare. I mitocondri ( clicca qui per saperne di più ) si trovano all’interno delle nostre cellule e vengono a […]
Come già molti di voi sanno, in questo periodo sono impegnato a scrivere il mio quarto libro che verte sulle metodiche Antiaging in relazione ad allenamento, integrazione, dieta e tecnologie atte a generare profondi stati di meditazione. L’obiettivo del nuovo libro è quello di strutturare e rendere a tutti fruibile […]
Sapete quanto l’argomento Testosterone nell’uomo ( …e anche nella donna ) mi stia a cuore. Ho già prodotto negli anni alcuni video e scritto articoli su questo tema, dal momento che sempre più persone si rivolgono a me con bassi livelli di questo importantissimo ormone. I medici tendono a sottovalutare […]
