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Tag: corsi di formazione

Articoli allenamento, Bodybuilding

Corso di Bodybuilding Natural – Personal Trainer – alimentazioni nella Cultura fisica

Presentazione del corso di Bodybuilding Natural per diventare personal trainer specializzati nelle tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT – Heavy Duty di Mike Mentzer ) ed acquisire le basi della nutrizione sportiva. Il video è strutturato come intervista realizzata da Lorenzo Vieri ad Enrico Dell’olio. I corsi vengono tenuti […]

Eventi

Corsi Personal Trainer Heavy Duty

Finalmente siamo arrivati al momento della presentazione dei nuovi corsi Personal Trainer. Come già probabilmente saprai, la mia specialità sono le tecniche H.I.T. (High Intensity Training)  ossia, le tecniche che vengono identificate come ad alta intensità e che si contrappongono alle tecniche H.V.T. (High Volume Training) ad alto volume, che, […]