Benefici conosciuti derivanti da una graduale esposizione al freddo
Come probabilmente già sai (almeno se mi segui da tempo dovresti saperlo), tutte le mattine quando mi sveglio mi impegno in una routine Anti aging che prende circa un’ora della mia giornata. Ho descritto più volte la mia routine mattutina che si accompagna alla mia alimentazione, integrazione e allenamento con […]