Sono a dieta ma non dimagrisco (seconda parte)
A quanti è capitato di mettersi a dieta e non dimagrire? Ci è stato raccontato e detto all’infinito che se l’apporto calorico è inferiore alla spesa calorica giornaliera, indipendentemente dal tipo di cibi che mangiamo, dimagriremo ugualmente. Questo è parzialmente vero, direi che nell’80% dei casi normalmente è quello che […]