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Tag: corsi personal trainer

Eventi

Corsi Personal Trainer Heavy Duty

Finalmente siamo arrivati al momento della presentazione dei nuovi corsi Personal Trainer. Come già probabilmente saprai, la mia specialità sono le tecniche H.I.T. (High Intensity Training)  ossia, le tecniche che vengono identificate come ad alta intensità e che si contrappongono alle tecniche H.V.T. (High Volume Training) ad alto volume, che, […]