Presentazione del libro sul Protocollo Ibrido HD/ZT
Con questo video intendo fare la presentazione del mio ultimo libro: “Protocollo Ibrido HD/ZT”. Il Protocollo Ibrido HD/ZT è una metodica di allenamento ad Alta Intensità che deriva direttamente dall’Heavy Duty di Mike Mentzer e dallo Zone Training di Brian Johnston. Dopo molti anni di ricerca, pratica e prove su […]