Il video che vi propongo è un estratto di una mia trasmissione in Live Streaming di aggiornamento all’impiego della Dieta Fasica e relativa risposta insulinica (insulina e Dieta Fasica).

Durante l’impiego intensivo di questa tecnologia alimentare su di me e molti altri clienti ho notato che la risposta insulinica durante la fase di Ricarica può essere migliorata e ottimizzata attraverso l’uso di alcuni “trucchetti”.

La necessità di questi chiarimenti e specifiche sull’uso della Dieta Fasica deve essere ricercata nell’estrema variabilità che contraddistingue gli organismi biologici in generale e l’uomo in particolare.

Ogni programma dietetico e di allenamento per essere efficace necessita di essere “settato” sulla soggettività del cliente/atleta, non tener conto dell’individualità in questo settore della conoscenza umana porta facilmente a omissioni ( nel migliore dei casi ) e sbagli grossolani ( nel peggiore dei casi ).

Nel video faccio una carrellata sulle specifiche della Dieta Fasica per l’aumento di massa nel Body Building, sottolineando le differenze soggettive che possono emergere durante l’impiego di questa tecnologia alimentare e come ottimizzarne l’uso.

Maggiori informazioni su questo argomento le trovate nell’aggiornamento di 41 pagine alla Dieta Fasica che ho chiamato: Dieta Fasica 2.0, direttamente scaricabile dalla sezione Shop di questo sito.

Ricordo inoltre a tutti coloro che da tempo mi seguono che ogni anno alla HITA ( High Intensity Training Academy ) realizziamo seminari, convention ed eventi in generale sul mondo dell’Alta Intensità e la dietologia applicata alla prestazione fisica e mentale.

Tutti coloro che fossero interessati possono trovare maggiori informazioni in questo sito o inviando una mail privata dalla sezione CONTATTI.

Non mi rimane quindi che augurare una buona visione a tutti..!!