La Dieta Fasica

25,00

Libro elettronico: Formato PDF

Numero pagine: 170

Lingua: Italiano

Data pubblicazione: 2011

Categoria:

Descrizione

La Dieta Fasica è il frutto di 8 anni di ricerca e sperimentazione pratica su letteralmente migliaia di persone impegnate nella pratica del Body Building Natural nelle due varianti: Alta Intensità o Alto Volume.
Iniziai a sviluppare questa tecnologia alimentare quando mi resi conto che le classiche alimentazioni per la Massa facevano più “ingrassare” che “ingrossare”.

Sulla scia delle nuove alimentazioni per il dimagrimento basate sulla modulazione ormonale ( principalmente della risposta insulinica ) decisi di sviluppare una nuova metodica alimentare che creasse differenti picchi ormonali durante la settimana in accordo con gli allenamenti, così da ottimizzare nel praticante il rilascio di Insulina, vari fattori di crescita, Testosterone, Growth Hormone, etc.

Dopo 2 anni di ricerca tra il materiale scientifico a disposizione, seguita dalla pratica su me e decine di clienti nel 2011 pubblicai il libro e feci il primo seminario sull’uso della Dieta Fasica.

La Dieta Fasica, se ben utilizzata, permette aumenti di peso “pulito” in cui il grasso non supera mai il 20/25% del nuovo peso acquisito, al contrario di ciò che succede con le alimentazioni tradizionali ( ahimè ancora troppo in voga ) dove si arriva a picchi di accumulo di grasso che vanno dal 50 ale 60% del nuovo peso, alimentazioni queste che io definisco “ingrassanti” e non “ingrossanti”.

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