ed. Enrico Dell'Olio - ELISIR, un approccio Anti-aging a 360 gradi per condurre una vita sana e performante

libro elisir

UNA VITA LUNGA E PERFORMANTE

  • Come rallentare l’invecchiamento attraverso la corretta pianificazione di allenamento, dieta, integrazione e meditazione.
  • 27 anni di esperienza condensati in un libro ricco di suggerimenti pratici ed esempi.
  • Una guida per interpretare gli esami ematochimici, per meglio valutare il nostro stato di salute e correggere lo stile di vita secondo la medicina Anti-aging.
  • Inizia subito a pianificare la tua alimentazione e stile di vita in chiave Anti-aging.

IL SEGRETO PER VIVERE IN SALUTE E A LUNGO

ELISIR è un libro divulgativo, alla scoperta di come condurre una vita sana e performante, pianificando correttamente alimentazione, allenamento e dieta.

ANTI AGING
Quali sono i processi che portano all’invecchiamento? È possibile rallentarli? Come?
ALLENAMENTO
L’allenamento è una parte essenziale nel mantenimento in salute di una persona. Ma come va gestito? Scopri come con sole 4 ore al mese in alta intensità si possano avere risultati eccezionali.
ALIMENTAZIONE
Il cibo è uno dei più potenti medicamenti a nostra disposizione, sia per curare che per prevenire. Quali sono i segreti di una efficace dieta Anti-aging?
MEDITAZIONE
‘Mens sana in corpore sano’. Come si coniuga il saggio detto degli antichi latini in chiave Anti-aging?
TUTTA LA RICERCA SCIENTIFICA
La ricerca scientifica Anti-aging è vasta. Quello che ho fatto è stato di raccoglierla ed interpretarla alla luce dei miei 27 anni di esperienza nel settore.
LA FELICITA' DI STARE BENE
Un libro per poter arrivare a dire a qualsiasi età “sono felice di stare bene!”

Ciò che si legge nel libro è accompagnato da esempi concreti arricchiti da singolari linee guida di riferimento che accolgono le richieste di ognuno di noi, in modo da aiutarci a ridefinire e strutturare autonomamente i nostri programmi di allenamento e alimentari in chiave Anti-aging.Alessandro de Vettor, tecnico e preparatore atletico


giovani sempre"PROLUNGARE LA GIOVENTÙ NON È IMPOSSIBILE..."

Nessuno può fermare l’orologio biologico, anche se è possibile rallentarlo molto più di quanto si pensi.

In ELISIR scoprirete un approccio multidisciplinare basato su allenamento, alimentazione ed integrazione personalizzati con il fine ultimo non solo di rallentare i processi di invecchiamento, ma ancor di più ottimizzare la prestazione fisica e mentale.


tecniche anti agingTECNICHE ANTI AGING PER UNA VITA MIGLIORE

Le tecniche Anti-aging che troverete in ELISIR, mirano a stimolare una cura della persona nella sua interezza, ponendo l’attenzione sullo stile di vita e agendo sui meccanismi di fondo, in modo da vivere la propria età nel miglior modo possibile e prevenendo le malattie attraverso un adeguato stile di vita.

Leggi il libro e scopri le ultime frontiere dell'Anti-aging

SCOPRI COME MIGLIORARE LA TUA VITA...

Le migliori metodiche Anti-aging, per un percorso verso una condizione ottimale di benessere e qualità di vita, in contrasto con la progressiva perdita delle capacità mentali, psico-fisiche ed estetiche, nonché un deterioramento delle funzioni di tutti gli apparati, in particolare del sistema celebrale, immunitario ed ormonale.
elisir

35 euro

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