Seminario su Biochimica degli alimenti e Dieta fasica
Programma Seminario su Biochimica degli alimenti e Dieta Fasica, foto e video inerenti all’evento
Prima parte
- Biochimica e metabolismo dei carboidrati
- Biochimica e metabolismo delle proteine
- Biochimica e metabolismo dei grassi
- Cenni sul ciclo di Krebs e la produzione di energia dai differenti substrati
- Cosa sono le diete evolutive?
Seconda parte
- Panoramica e discussione delle più comuni metodiche alimentari nel Body Building
- Dieta Zona di Barry Sears
- Dieta Metabolica di Mauro Di Pasquale
- Dieta Zona e Metabolica a confronto e loro utilizzo
- Panoramica sulla Dieta Mediterranea
- Panoramica sulla Dieta Chetogenica
- Panoramica sulla Dieta ABCDE di Torbjon Akwrfeldt
- Panoramica sulla Cronodieta
- Determinazione dei principi che stanno alla base dell’utilizzo delle diverse metodologie alimentari nell’induzione al cambiamento della composizione corporea
- G.A.S. theory applicata alla dietologia
- Come determinare il fabbisogno energetico
- Concetto di Metabolismo Basale e suo rapporto con il fabbisogno energetico
- Concetto di Livello di attività fisica applicato al fabbisogno energetico
Terza parte
- Introduzione alla Dieta Fasica di Enrico Dell’olio
- Dieta Fasica nel neofita/intermedio
- Dieta Fasica nell’avanzato
- Strutturazione della Dieta Fasica e sua applicazione
Quarta parte
- Domande libere
Video tratti dal seminario
Foto tratte dal seminario:
