UNO STILE DI VITA ANTI AGING
- Scienza e pratica per vivere fino a cent’anni
- Come raggiungere salute, prestazioni e felicità
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- Come vivere a pieno
- Training anti-aging
- Una strada pratica verso la longevità
ENRICO DELL’OLIO
Potermi allenare negli ultimi 25 anni con tecniche di allenamento ad Alta Intensità da me sviluppate una volta ogni 4 giorni per circa 25 minuti a seduta (per un totale di tempo passato “sotto i pesi” di meno di 4 ore mensili) ha fatto nella mia vita una grande differenza. Quello che ho potuto realizzare, studiare e fare è una diretta conseguenza dell’ottimizzazione dei miei tempi di vita e di uno stile di vita Anti Aging.
E tu, ti sei mai fermato a riflettere su quanto il tempo sia l’unica cosa che limita fortemente le nostre vite?
Non ottimizzare la tua vita vuol dire letteralmente buttare l’unica cosa che nessuno mai potrà restituirti, ma non solo, il tempo buttato o mal investito non ti permette di realizzarti completamente come individuo, dedicarti alla tua famiglia, intraprendere, studiare, etc…
Ecco perché la mia parola d’ordine è OTTIMIZZARE. Ti assicuro che ottimizzando si possono vivere due o tre vite nello stesso tempo in cui gli altri ne vivono una sola.