Integratori: come, quando e perché utilizzarli
Integratori: come, quando e perché utilizzarli
Proteine in polvere: quali scegliere?
Proteine in polvere: quali scegliere?
Creatina: come e quando utilizzarla
Creatina: come e quando utilizzarla
Carnitina per il dimagrimento nel Bodybuilding
La carnitina per il dimagrimento
Gli integratori alimentari nella pratica del Bodybuilding sono necessari? Quando usarli?
Gli integratori alimentari sono necessari? Quando usarli?
A dieta e non dimagrisco ( Seconda parte )
Quante volte ti è capitato di sentire di persone che sostengono di essere a dieta ferrea, ma non dimagriscono? In questo video spiego il perché ciò avvenga e come porvi rimedio.