Come scegliere la migliore fonte proteica ( Seconda Parte )
Come scegliere la migliore fonte proteica ( Seconda Parte )? Abbiamo a disposizione differenti fonti proteiche da inserire nei nostri programmi alimentari per l’aumento di massa muscolare e/o per la definizione, ma come fare a scegliere la miglior fonte in base alle nostre esigenze? C’è chi dice che un amminoacido […]