Tag: heavy duty

Video ordinati per tipologia, Video vari

Presentazione Videogiornale Body & Soul e raccolta di video vari relativi alla scienza del Body Building

Presentazione Videogiornale Body & Soul e raccolta di video vari relativi alla scienza del Body Building. In questo Player ho raccolto tutti i miei video relativi a tutto ciò che può o potrebbe essere interessante sapere per completare le vostre conoscenze nel Bodybuilding. Il Player è strutturato in modo da rendere accessibile […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”(Quarta Parte)

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”(Quarta Parte) Questi video sono stati realizzati nel 2009 durante la presentazione del mio primo libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”. Questo libro è il primo italiano di questo genere che tratti i fondamenti che stanno alla base delle tecniche ad Alta Intensità come […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”(Terza Parte)

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”(Terza Parte) Questi video sono stati realizzati nel 2009 durante la presentazione del mio primo libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”. Questo libro è il primo italiano di questo genere che tratti i fondamenti che stanno alla base delle tecniche ad Alta Intensità come […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio” (Seconda Parte )

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio” (Seconda Parte ) Questi video sono stati realizzati nel 2009 durante la presentazione del mio primo libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”. Questo libro è il primo italiano di questo genere che tratti i fondamenti che stanno alla base delle tecniche ad Alta […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Presentazione libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio” (Prima Parte )

Presentazione libro: L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio, di cosa si tratta? I video qui di seguito sono stati realizzati nel 2009 durante la presentazione del mio primo libro: “L’intensità applicata alla scienza dell’esercizio”. Questo libro è il primo ed unico italiano che tratti i fondamenti che stanno alla base delle tecniche […]

Video vari, Videogiornale Body&Soul

Presentazione Libro ” L’ intensità applicata alla scienza dell’esercizio”

Video di Presentazione Libro ” L’ intensità applicata alla scienza dell’esercizio”, dedicato all’approfondimento delle leggi che stanno alla base delle metodologie di allenamento H.I.T. ( High Intensity Training ) come Heavy Duty e Protocollo Ibrido HD/ZT nel BodyBuilding. In questo libro ho cercato di approfondire i concetti di Intensità, Volume , […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Introduzione all’allenamento avanzato in Heavy Duty ( Seconda parte )

Parliamo ancora di Heavy Duty, ma in questo caso di come strutturare un allenamento avanzato attraverso questa tecnica. Quando una persona si può definire avanzata nell’Heavy Duty? A mio parere prima di iniziare ad utilizzare tecniche avanzate di allenamento è necessario avere prima appreso i rudimenti, ossia essere in grado […]

Video allenamento, Videogiornale Body&Soul

Introduzione all’ allenamento Heavy Duty avanzato ( prima Parte )

Introduzione all’allenamento avanzato Heavy Duty ( prima Parte ). Parliamo ancora di Heavy Duty, ma in questo caso non in generale, ma di come strutturare un allenamento avanzato attraverso questa tecnica. Quando una persona si può definire avanzata nell’Heavy Duty? A mio parere prima di iniziare ad utilizzare tecniche avanzate di […]