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Programma Seminario su Biochimica degli alimenti e

Dieta Fasica

Inizio lavori domenica 13 marzo alle ore 9:00

Prima parte ( dalle ore 9:00 alle ore 12:00 )
  • Biochimica e metabolismo dei carboidrati
  • Biochimica e metabolismo delle proteine
  • Biochimica e metabolismo dei grassi
  • Cenni sul ciclo di Krebs e la produzione di energia dai differenti substrati
  • Cosa sono le diete evolutive?
Seconda parte dopo pranzo ( dalle ore 14:00 alle ore 17:00 )
  • Panoramica e discussione delle più comuni metodiche alimentari nel Body Building
  • Dieta Zona di Barry Sears
  • Dieta Metabolica di Mauro Di Pasquale
  • Dieta Zona e Metabolica a confronto e loro utilizzo
  • Panoramica sulla Dieta Mediterranea
  • Panoramica sulla Dieta Chetogenica
  • Panoramica sulla Dieta ABCDE di Torbjon Akwrfeldt
  • Panoramica sulla Cronodieta
  • Determinazione dei principi che stanno alla base dell’utilizzo delle diverse metodologie alimentari nell’induzione al cambiamento della composizione corporea
  • G.A.S. theory applicata alla dietologia
  • Come determinare il fabbisogno energetico
  • Concetto di Metabolismo Basale e suo rapporto con il fabbisogno energetico
  • Concetto di Livello di attività fisica applicato al fabbisogno energetico
Terza parte dopo intervallo di 20 minuti ( dalle 17:20  alle 18:20 )
  • Introduzione alla Dieta Fasica di Enrico Dell’olio
  • Dieta Fasica nel neofita/intermedio
  • Dieta Fasica nell’avanzato
  • Strutturazione della Dieta Fasica e sua applicazione
Quarta parte ( dalle 18:20 alle 19:00 )
  • Domande libere

 

N.B.

Per maggiori informazioni potete contattarmi direttamente al mio numero di cellulare: 348/3134817 ( la sera dopo le 19:30 ) o tramite la sezione “CONTATTI” del sito.
Il corso è a libero accesso ( non sono necessari titoli di alcun genere ).

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