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Mese: Luglio 2011

Articoli allenamento, Bodybuilding

Stress e analogia con l’abbronzatura

Che analogia c’è tra stress in allenamento e abbronzatura? Nel mio precedente articolo intitolato “ Risultati vs tempo” (clicca qui per legger l’articolo) ho parlato riguardo all’analogia dell’abbronzatura, che avevo imparato dalla leggenda del bodybuilding Mike Mentzer per primo e poi dall’inventore delle macchine Nautilus Arthur Jones. Ho usato questa […]